RUN-DANCE -Športový štýl
Odporúčaná doba cvičenia je 60 minút a má 3 fázy: RUN-DANCE - free style fitness workout, čo to je ?
RUN-DANCE je skvelé a chytľavé cvičenie pre všetkých, ktorí chcú rýchlo a výrazne znížiť svoju telesnú hmotnosť, a tiež sformovať telo do plaviek na letnú sezónu. Ak potrebuje bleskovo zvýšiť svoju fyzickú kondíciu, posilniť všetky svaly a hľadáte preto vhodnú športovú aktivitu, ktorú môžete prevádzkovať po celý rok, vonku aj doma, tak toto cvičenie je presne to pravé. Ale predovšetkým, je to tiež cvičenie, ktoré vás bude neskutočne baviť.
RUN-DANCE je freestyle fitness cvičenie v rytme dynamickej hudby v stredne rýchlom až rýchlom tempe. Základom cvičenia je statický beh kombinovaný s tanečnými prvkami, ktorý je doplnený o posilňovanie horných končatín. Cvičenie zvyšuje celkovú fyzickú výkonnosť, formuje postavu, uvoľňuje svalové napätie a predovšetkým pri ňom dochádza k výraznému spaľovanie tukov a znižovanie hmotnosti cvičiaceho. Priemerný úbytok váhy behom jedného 60 minútového cvičenia je 1,5kg.
Pre kvalitné výkony a ničím nerušený priebeh cvičenia je potrebné kvalitné športový odev a vybavenie, ktoré Vám počas svietenia zaistí dostatočný komfort a všetko, čo potrebujete pre podanie skvelého športového výkonu. Preto sme pre Vás pripravili kvalitné značkové športové odevy a doplnkové vybavenie značky RUN-DANCE, ktoré sú vyrobené výlučne zo špičkových materiálov pre vrcholových športovcov, a ktoré Vám počas cvičenia zaistí maximálne pohodlie.
Pre kvalitné výkony a ničím nerušený priebeh cvičenia je potrebné kvalitné športový odev a vybavenie, ktoré Vám počas svietenia zaistí dostatočný komfort a všetko, čo potrebujete pre podanie skvelého športového výkonu. Preto sme pre Vás pripravili kvalitné značkové športové odevy a doplnkové vybavenie značky RUN-DANCE, ktoré sú vyrobené výlučne zo špičkových materiálov pre vrcholových športovcov, a ktoré Vám počas cvičenia zaistí maximálne pohodlie.
Prehľad športových odevov a doplnkov pre RUN-DANCE
1.Odporúčaný dress code pre interiér a vonkajšie letné cvičenie
2.Bežecká obuv v čiernej alebo šedej farbe s kvalitné športové gélovou stielkou pre RUN-DANCE

3.Biele značkové ponožky RUN-DANCE
Krátke
4.Športové bedrový thermo pás pre urýchlenie spaľovanie tuku v oblasti brucha a pásu prispôsobený špeciálne pre RUN-DANCE
5.Biele značkové športové tričko RUN-DANCE
6.Savá značková športová čelenka RUN-DANCE
7.Športové svetlo modrý značkový uterák RUN-DANCE
8.Športová značková fľaša RU-DANCE s odolným kovovým.